PUB - Publikationen an der Universität Bielefeld

#### Background The COVID-19 pandemic caused major changes in public and private life, especially for adolescents. As a result, the mental health and sleep of many adolescents were significantly impaired, although some adolescents report also positive sleep changes.
Objective
The present study investigates how adolescents with positive subjective COVID-19-related sleep changes (CSC), without CSC, or with negative CSC differ in terms of their sleep parameters, resources, and mental health profiles.
Methods
Self-reports of 92 German adolescents (mean age 14.43 +/- 1.69 years; 54% female) on mental health were collected before pandemic onset (T1; July 2019-March 2020) and during the pandemic (T2; June 2020-February 2021).
Results
A profile analysis indicated different profile patterns for adolescents with positive, negative, and no CSC, revealing decreased sleep onset latency, pre-sleep arousal, and stress experiences, and higher quality of life, sleep-related self-efficacy, and personal resources in adolescents with subjective positive CSC. However, no differences between T1 and T2 were found for mental health parameters, indicating that higher levels partly existed even before the pandemic.
Conclusion
Subjectively evaluated sleep improvements occur in conjunction with better mental health and personal resources, underscoring the need for holistic prevention. Accordingly, personal and sleep-specific resources should be strengthened in a targeted manner.

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Hintergrund
Infolge der COVID-19-Pandemie verschlechterte sich sowohl die psychische Gesundheit als auch der Schlaf von vielen Jugendlichen erheblich, wahrend einige jedoch auch uber einen verbesserten Schlaf berichteten.
Ziel
In der vorliegenden Studie wurde untersucht, inwieweit sich Jugendliche mit positiven COVID-19-bezogenen Schlafveranderungen (CSC), ohne CSC und mit negativen CSC in ihrem psychischen Gesundheitsprofil, ihrem Schlaf und ihren Ressourcen unterscheiden.
Methoden
Selbsteinschatzungen von 92 Jugendlichen zur psychischen Gesundheit wurden vor dem Beginn der Pandemie (T1; Juli 2019 - Marz 2020) und wahrend der Pandemie (T2; Juni 2020 - Februar 2021) erhoben.
Ergebnisse
Eine Profilanalyse zeigte unterschiedliche Profilmuster fur Jugendliche mit positiven, negativen und ohne CSC. Jugendliche mit positiven CSC weisen eine geringere Einschlaflatenz, Erregung vor dem Schlafengehen (,,pre-sleep arousal") und Stresserleben sowie eine hohere gesundheitsbezogene Lebensqualitat, schlafbezogene Selbstwirksamkeit und personliche Ressourcen auf. Es wurden jedoch keine Unterschiede in den Parametern der psychischen Gesundheit zwischen T1 und T2 festgestellt, was darauf hindeutet, dass die Gruppenunterschiede teilweise bereits vor der Pandemie bestanden.
Schlussfolgerung
Ein subjektiv besserer Schlaf ist mit einer besseren psychischen Gesundheit verbunden, was die Notwendigkeit einer ganzheitlichen Pravention unterstreicht. Personliche und schlafspezifische Ressourcen sollten folglich zielgerichtet gestarkt werden.