PUB - Publikationen an der Universität Bielefeld

Referiert werden Entwicklung und Evaluation eines Stresspräventionstrainings für das Grundschulalter. Verglichen wurden dabei mehrere Trainingsvarianten, um wirksame und weniger wirksame Programmelemente indentifizieren zu können. Insgesamt zeigten sich positive Wirkungen auf das Stressbewältigungsverhalten der Kinder (170 Grundschulkinder der dritten und vierten Klasse), wobei sich die günstigsten Evaluationsergebnisse (über verschiedene Evaluationskriterien hinweg) bei einer Trainingsvariante ergaben, bei der die Verrmittlung von Problemlösekompetenzen im Vordergrund stand, während sich weniger günstige Evaluationsergebnisse für eine Trainingsvariante zeigten, bei der der Schwerpunkt auf die Einübung eines Entspannungsverfahrens gelegt wurde. Da es möglich war, dass die ungünstigen Ergebnisse für die Entspannungsvariante ein Spezifikum der Progressiven Relaxation darstellen, die in der beschriebenen Evaluationsstudie vorrangig zum Einsatz gelangte, wurden weitere Evaluationsstudien durchgeführt, die sich ausschließlich mit der Wirksamkeit von Entspannungsverfahren beschäftigten. Hier zeigte sich, dass sich bei verschiedenen systematischen Entspannungsverfahren vergleichbare Evaluationsergebnisse finden. Es ließ sich gleichzeitig belegen, dass Entspannungsverfahren auch im Kindesalter geeignet sind, kurzfristig einen Zustand der Ruhe und Entspannung zu induzieren, dass jedoch längerfristige Wirkungen weit schwerer zu erzielen sind.